Personalisierte Routine zu Hause oder im Fitnessstudio

Dieses personalisierte Programm wurde von Central Sports und dem Professor mit einem Abschluss in Leibeserziehung, Sport und Freizeit Sealtiel Mancilla Tapia für Sie entwickelt. Dabei konzentrieren wir uns auf die Verbesserung Ihrer Leistung in Ihrer jeweiligen Sportart. Dies sind einige der Vorteile:

-Muskelaufbau

-Erhöhte Stärke

-Erhöhter Widerstand

-Bessere Reflexionen

-Abnahme des Körperfetts

-Geringeres Verletzungsrisiko

-Bessere Leistungen in der Disziplin

-Bester Sprung

-Größere Geschwindigkeit

-Größere Explosivität

-Größere Koordination

-Größere Flexibilität

Unter anderem Vorteile.

Was bedeutet es, personalisiert zu sein?

Ihnen werden einige Fragen gestellt und wir geben Ihnen einen personalisierten Ablauf, der auf Ihren Antworten und Ihren Zielen basiert. und wir passen die Routine an Ihren Zeitplan und den Ort an, an dem Sie trainieren, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.

Es enthält Ratschläge, damit Sie alle Ihre Zweifel bezüglich Ihrer Routine klären können oder wenn Sie Anpassungen an Ihrer Routine vornehmen möchten.